The Class Yoga

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración media

59 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Popularidad

1402 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Este programa está enfocado en construir el asana desde la raíz, teniendo en cuenta todos esos ajustes técnicos que nos van a ayudar a entender la postura, ahorrando energía.

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Elena Garcia Santos
1 año atrás

Una clase fantástica, me ha encantado Alejandra

Lucía Liencres
Respondido a  Elena Garcia Santos
1 año atrás

¡Gracias por el comentario, Elena!

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