ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS
Alejandra Estrada ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración media
59 min
Tipo
Vinyasa, Integral ...ver
Intensidad
Media
material
Mat , Bloques, Cinturón ...tienda online
Popularidad
1419 visualizaciones
Descripción
Este programa está enfocado en construir el asana desde la raíz, teniendo en cuenta todos esos ajustes técnicos que nos van a ayudar a entender la postura, ahorrando energía.
Una clase fantástica, me ha encantado Alejandra
¡Gracias por el comentario, Elena!