THECLASS yoga

ALINEA Y LIMPIA TUS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Mejorar en mi práctica

Nivel

Intermedio

Duración media

59 min

Tipo

Integral

Intensidad

Media

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Popularidad

1362 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Este programa está enfocado en construir ehttps://www.theclassyoga.com/clases-grabadas/alinea-y-limpia-tus-chakras/l asana desde la raíz, teniendo en cuenta todos esos ajustes técnicos que nos van a ayudar a entender la postura, ahorrando energía.

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Elena
Elena
10 meses atrás

Una clase fantástica, me ha encantado Alejandra

Lucía Liencres
Lucía Liencres
Respondido a  Elena
10 meses atrás

¡Gracias por el comentario, Elena!