YOGA PARA EMBARAZADAS
Lucía Liencres
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme
NIVEL
Principiante
TIPO DE YOGA
Embarazadas
NÚMERO DE CLASES
3
DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES
15 a 30 minutos
DURACIÓN TOTAL
1 hora y 29 min
INTENSIDAD
Suave, Media
FOCO
Caderas
SOPORTES
Bloques, Cinturón, Bolster
POPULARIDAD
818 yoguis lo han visto
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
El programa de yoga para embarazadas consiste en 3 clases, la primera de ellas teórica donde encontrarás todos los consejos y pautas para enfocar tu práctica cuando te quedas embarazada, y las dos siguientes son dos clases, una de ellas más larga y suave e incluye una meditación, y la última más dinámica y corta.
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