YOGA PARA EMBARAZADAS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración media
30 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón, Bolster Comprar Esterilla TC
Popularidad
1848 visualizaciones
Descripción
El programa de yoga para embarazadas consiste en 3 clases, la primera de ellas teórica donde encontrarás todos los consejos y pautas para enfocar tu práctica cuando te quedas embarazada, y las dos siguientes son dos clases, una de ellas más larga y suave e incluye una meditación, y la última más dinámica y corta.
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