THECLASS yoga

CONEXIÓN CUERPO FÍSICO – SUTIL

Profesor de yoga Carla Iglesias

Carla Iglesias

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 2 min

Tipo

Iyengar

Intensidad

Media

Soportes

Bloques, Manta, Bolster, Silla

Popularidad

418 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Programa en el cual profundizaremos en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de la práctica de Iyengar.

Por un lado, habrá prácticas más dinámicas de saltos y dropbacks, otras más precisas de apertura de caderas, backbends, y también una última con la que preparar especialmente el cuerpo para establecer esos puentes entre lo físico y lo sutil.

Comentarios o Notas privadas

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios