CONEXIÓN CUERPO FÍSICO – SUTIL

Profesor de yoga Carla Iglesias

Carla Iglesias leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 2 min

Tipo

Iyengar ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Manta, Bolster, Silla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Popularidad

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Descripción

Programa en el cual profundizaremos en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de la práctica de Iyengar.

Por un lado, habrá prácticas más dinámicas de saltos y dropbacks, otras más precisas de apertura de caderas, backbends, y también una última con la que preparar especialmente el cuerpo para establecer esos puentes entre lo físico y lo sutil.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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