THE CLASS

CONEXIÓN CUERPO FÍSICO – SUTIL

Profesor de yoga Carla Iglesias

Carla Iglesias

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 2 min

Tipo

Iyengar

Intensidad

Media

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Manta, Bolster, Silla Ofertas en la Tienda online

Popularidad

471 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Programa en el cual profundizaremos en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de la práctica de Iyengar.

Por un lado, habrá prácticas más dinámicas de saltos y dropbacks, otras más precisas de apertura de caderas, backbends, y también una última con la que preparar especialmente el cuerpo para establecer esos puentes entre lo físico y lo sutil.

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