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CREATIVE FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana

Nivel

Intermedio, Avanzado

Duración media

1 hora y 6 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

material

Esterilla, Bloques Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Habilidad

Inversiones

Popularidad

341 visualizaciones

Descripción

Este programa consta de 6 prácticas creativas de vinyasa fluidas y dinámicas pensadas para desarrollar una mayor movilidad, flexibilidad, fuerza y equilibrio a nivel físico, y potenciar cualidades benevolentes en nosotros, tales como: fuerza interior, amor, alegría, gratitud, compasión y creatividad.

Todas las prácticas empiezan con una meditación guiada o ejercicios de visualización que nos ayudarán a conectar con el propósito de la clase. “La esterilla de yoga es un espacio seguro para practicar vida”.

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jezabel.isaias
jezabel.isaias
2 años atrás

Wow, lo amé. Yulia es fenomenal. Ojalá puedan seguir subiendo programas con clases de mas de 50 minutos, además de que los disfruto mucho, para mi son ideales, ya que puedo planear los días y horas según mis actividades, así como enfocarme en la zonas de mi cuerpo que quiero trabajar. Saludos desde Mexico.

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Clases del programa

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jezabel.isaias
jezabel.isaias
2 años atrás

Wow, lo amé. Yulia es fenomenal. Ojalá puedan seguir subiendo programas con clases de mas de 50 minutos, además de que los disfruto mucho, para mi son ideales, ya que puedo planear los días y horas según mis actividades, así como enfocarme en la zonas de mi cuerpo que quiero trabajar. Saludos desde Mexico.

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