FLEXI FLOW PARA PRINCIPIANTES

Profesor de yoga Fran Giuliucci

Fran Giuliucci leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duraci贸n media

1 hora y 19 min

Tipo

Vinyasa 驴qu茅 es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bloques, Cintur贸n comprar en tienda online

Popularidad

1799 visualizaciones

Descripci贸n

En este programa trabajamos el vinyasa enfocado a principiantes.

Muchas veces el gran problema que tenemos en las clases m谩s din谩micas es que se nos corta la respiraci贸n y esto termina siendo una tortura en nuestra pr谩ctica.

En estas clases conoceremos y trabajaremos directamente en esas partes del cuerpo que necesitamos hacer conscientes, para que adem谩s de lograr una respiraci贸n m谩s larga y profunda, podamos tambi茅n mantenerla en el movimiento constante y equilibrado.

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