FLUYENDO CON LA LUNA Y EL SOL
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración media
54 min
Tipo
Intensidad
Suave, Alta
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Popularidad
2020 visualizaciones
Plan
Premium
Descripción
En este programa vamos a explorar la polaridad. La importancia del equilibrio entre estos dos aspectos es clave para un equilibrio mental.
Primero, una energía más lunar, más femenina, de fluidez, de suavidad y acuática. Luego, la energía más solar, más masculina, mas dinámica, fogosa e intensa.
Y, por último, uniremos los dos polos, la dualidad en una clase intensa y con un final más restaurativo.
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