POWERFUL FLOWS
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración media
28 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Mat, Leggins, Bloques, Cinturón Tienda Online
Popularidad
1940 visualizaciones
Plan
Premium
Descripción
En esta serie de power yoga, trabajaremos en secuencias dinámicas, que te permitirán empezar el día con la mayor energía.
Cada día nos enfocaremos en un grupo de posturas, preparándonos poco a poco, y entendiendo cuáles son las bases para conseguir las asanas de forma ideal.
Espero que estes listo para acompañarme en este camino.
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