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POWERFUL FLOWS

Profesor de yoga Barbara Parra

Barbara Parra leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Estrés y ansiedad, Por la mañana

Nivel

Intermedio, Avanzado

Duración media

28 min

Tipo

Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

material

Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero

Habilidad

Inversiones, Torsiones

Popularidad

1978 visualizaciones

Descripción

En esta serie de power yoga, trabajaremos en secuencias dinámicas, que te permitirán empezar el día con la mayor energía.

Cada día nos enfocaremos en un grupo de posturas, preparándonos poco a poco, y entendiendo cuáles son las bases para conseguir las asanas de forma ideal.

Espero que estes listo para acompañarme en este camino.

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