POWERFUL FLOWS
Barbara Parra leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración media
28 min
Tipo
Vinyasa, Power ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online
Popularidad
1960 visualizaciones
Descripción
En esta serie de power yoga, trabajaremos en secuencias dinámicas, que te permitirán empezar el día con la mayor energía.
Cada día nos enfocaremos en un grupo de posturas, preparándonos poco a poco, y entendiendo cuáles son las bases para conseguir las asanas de forma ideal.
Espero que estes listo para acompañarme en este camino.
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