PROFUNDIZA DESDE EL CONTROL
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración media
1 hora y 1 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones, Torsiones
Popularidad
802 visualizaciones
Descripción
Profundiza desde el control es un programa de secuencias dinámicas donde aplicamos nuevos tips para realizar de forma segura posturas de extensión, balances de brazos, posturas invertidas y activación del core para volar.
Y, además, aprendemos a utilizar los soportes para adaptar todas las posturas a nuestro cuerpo, desarrollo y nivel.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
VER FORMACIÓN YOGA
