THE CLASS

PROFUNDIZA DESDE EL CONTROL

Profesor de yoga David Cabezas

David Cabezas

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Intermedio

Duración media

1 hora y 1 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Alta

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón Ofertas en la Tienda online

Popularidad

789 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Profundiza desde el control es un programa de secuencias dinámicas donde aplicamos nuevos tips para realizar de forma segura posturas de extensión, balances de brazos, posturas invertidas y activación del core para volar.

Y, además, aprendemos a utilizar los soportes para adaptar todas las posturas a nuestro cuerpo, desarrollo y nivel.

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