THECLASS yoga

TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Profesor de yoga Alejandra Estrada

Alejandra Estrada

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Avanzado

Duración media

42 min

Tipo

Integral

Intensidad

Alta

Soportes

No

Popularidad

176 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Como dice uno de vosotros en comentarios de clases suyas pasadas: 

Hacer clase con ella es como poesía.

Este es un programa en el que adentrarse a todo este mapa energético a través del cuerpo físico, ejercicios de respiración y meditación.

Las clases de asana son retadoras y dinámicas.

Consta de 2 clases largas y 2 cortas.

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