TRANSITANDO LOS CHAKRAS

Alejandra Estrada

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Avanzado

42 min

Integral, Meditación

Alta

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Como dice uno de vosotros en comentarios de clases suyas pasadas:

Hacer clase con ella es como poesía.

Este es un programa en el que adentrarse a todo este mapa energético a través del cuerpo físico, ejercicios de respiración y meditación.

Las clases de asana son retadoras y dinámicas en las que descubriremos nuestra energía física y sutil a través de los chakras.

Consta de 2 clases largas y 2 cortas.

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