Logo
THECLASS yoga

YIN YANG FLOW

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Relajarme

NIVEL

Intermedio

TIPO DE YOGA

Vinyasa

NÚMERO DE CLASES

4

DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES

31 a 60 minutos

DURACIÓN TOTAL

3 hora y 4 min

INTENSIDAD

Suave, Media, Alta

FOCO

SOPORTES

No, Bloques

POPULARIDAD

133 yoguis lo han visto

PLAN

Premium

FAVORITOS

FavoriteLoadingGuardar en favoritos - Ver tus favoritos

DESCRIPCIÓN

Yin y Yang son dos conceptos taoístas que describen la dualidad de todo lo existente en el universo.

El Yin es más interno, pasivo, refrescante y descendente, mientras que el Yang es más externo, dinámico, cálido y ascendente. Las clases de Yin & Yang yoga flow combinan dos estilos de yoga en una sola práctica.

Reúnen los beneficios de sostener las posturas pasivamente con secuencias más dinámicas y posturas de pie, cultivando así las cualidades de ambas energías y equilibrando el cuerpo.

PREGUNTAS Y/O COMENTARIOS

1 Pregunta/Comentario
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las preguntas/comentarios
clau.alba17
clau.alba17
14 días atrás

Este programa es una maravilla! Gracias Yulia 🙂