LOS 8 PASOS DEL YOGA
Lucía Liencres
OBJETIVO
Mejorar en mi práctica
NIVEL
Principiante
TIPO DE YOGA
Filosofía
NÚMERO DE CLASES
5
DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES
< 15 minutos
DURACIÓN TOTAL
46 min
INTENSIDAD
FOCO
SOPORTES
No
POPULARIDAD
1603 yoguis lo han visto
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
El yoga fue recopilado, coordinado y sistematizado por Patanjali en su obra clásica los Yoga Sutras hacia el 500 a.C.
Los Yoga Sutras de Patanjali son 196 aforismos (sentencias breves doctrinales) divididos en cuatro capítulos. Cubren todos los aspectos de la vida, comienzan con un código de conducta y finalizan con un estudio de la meditación, llevando la mente hacia un estado de armonía y equilibrio.
Los Yoga Sutras de Patanjali son textos reconocidos por todas las escuelas de yoga, y son la fuente de todas las obras posteriores.
Son los medios adecuados para la búsqueda del alma y así alcanzar la perfección y la sabiduría.
Patanjali enumera estos medios denominándolos los 8 estadios del yoga.
