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THECLASS yoga

PRINCIPIANTES PASO A PASO

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Empiezo desde cero

NIVEL

Empiezo desde cero

TIPO DE YOGA

Hatha

NÚMERO DE CLASES

4

DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES

31 a 60 minutos

DURACIÓN TOTAL

3 hora y 27 min

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas, Cuerpo entero, Inversiones, Piernas, Extensiones, Equilibrio

SOPORTES

Bloques, Manta, Cinturón

POPULARIDAD

2040 yoguis lo han visto

PLAN

Premium

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DESCRIPCIÓN

Ideal si es tu primer programa de yoga.

En este programa vamos a ver las primeras posturas para principiantes. Son mini talleres teórico-prácticos donde aprenderás los principios fundamentales del yoga para iniciarte en tu práctica o para continuar en ella de forma correcta.

Es muy importante que entiendas bien cómo se construyen las asanas y cómo se desarrolla una clase de yoga.

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