VINYASA FLOW
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Avanzado
Duración media
23 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media, Alta
material
Esterilla Comprar Esterilla TC
Popularidad
1705 visualizaciones
Descripción
Programa de yoga dinámico.
No te lo pienses, si quieres sudar, divertirte y aprender a realizar posturas avanzadas, este es tu programa.
CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
VER FORMACIÓN YOGAComentarios
Clases del programa
-
24 minDÍA 1: CALENTAMIENTO INICIAL
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
-
20 minDÍA 2: ENCUENTRA TUS RAICES
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
-
28 minDÍA 3: DE CAMINO A HANUMAN
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
31 minDÍA 4: KAPOTASANA LOVERS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
21 minDÍA 5: VUELA SOBRE TUS MANOS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
-
12 minDÍA 6: CAMBIA TU ENFOQUE
Vinyasa Vinyasa | Intermedio