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THECLASS yoga

VINYASA FLOW

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte, Adelgazar, Mejorar en mi práctica

NIVEL

Intermedio

TIPO DE YOGA

Vinyasa

NÚMERO DE CLASES

6

DURACIÓN MEDIA DE LAS CLASES

15 a 30 minutos

DURACIÓN TOTAL

2 hora y 15 min

INTENSIDAD

Suave, Media, Alta

FOCO

Brazos, Caderas, Cuadriceps, Espalda, Glúteos, Muñecas, Piernas, Extensiones

SOPORTES

No

POPULARIDAD

1466 yoguis lo han visto

PLAN

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DESCRIPCIÓN

Programa de yoga dinámico. No te lo pienses, si quieres sudar, divertirte y aprender a realizar posturas avanzadas, este es tu programa.

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