VINYASA FLOW
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración media
23 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media, Alta
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Popularidad
1715 visualizaciones
Descripción
Programa de yoga dinámico.
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CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES
Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga
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Clases del programa
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24 minDÍA 1: CALENTAMIENTO INICIAL
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
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20 minDÍA 2: ENCUENTRA TUS RAICES
Vinyasa Vinyasa | Intermedio
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28 minDÍA 3: DE CAMINO A HANUMAN
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
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31 minDÍA 4: KAPOTASANA LOVERS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
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21 minDÍA 5: VUELA SOBRE TUS MANOS
Vinyasa Vinyasa | Avanzado
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12 minDÍA 6: CAMBIA TU ENFOQUE
Vinyasa Vinyasa | Intermedio