THE CLASS

DESDE 0.0

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar

Nivel

Principiante

Duración media

30 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Suave

material

Esterilla, Leggins, Bloques, Cinturón, Bolster Ofertas en la Tienda online

Popularidad

1246 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Programa de clases de 30 minutos donde vas a aprender las posturas básicas de la práctica de yoga.

Trabajamos la columna vertebral en todas sus direcciones para empezar a crear oxigeno entre las vertebras y ganar flexibilidad a la vez que realizar posturas que nos dan fuerza en todo el cuerpo.

Comentarios

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios

Consigue tu calendario de yoga personalizado

THE CLASS es la única página en el mundo en la que te puedes crear tu propio calendario en un sólo clic

Empieza ahora gratis