MORNING YOGA PARA PRINCIPIANTES
Barbara Parra leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración media
1 hora y 5 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques, Cinturón ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Popularidad
335 visualizaciones
Descripción
Programa de 6 clases de una hora para realizar nada más despertarte, avanzar en las posturas más importantes y construir una práctica estable y segura.
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CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRESComentarios
Clases del programa
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68 minDÍA 1: SUBE EL RITMO
Vinyasa | Principiante
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57 minDÍA 2: CHATURANGA TIME
Vinyasa | Principiante
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67 minDÍA 3: DE CAMINO AL LOTO
Vinyasa | Principiante
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70 minDÍA 4: ROCKET LIGHT
Vinyasa | Principiante
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68 minDÍA 5: TWIST AND SHOULDERS
Vinyasa | Principiante
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60 minDÍA 6: PONTE DE CABEZA
Vinyasa | Principiante
Genial