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30 MIN YOGA WORKOUT

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duración media

23 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cinturón Comprar Esterilla TC

Popularidad

1027 visualizaciones

Descripción

Yoga HIT es una disciplina que combina las posturas de yoga con ejercicios de alta intensidad. Perfecto para ponerse en forma, sobre todo para aquellos de vosotros que tenéis poco tiempo para practicar.

Es un programa compuesto por una serie de 6 clases de 30 minutos para desarrollar fuerza y resistencia trabajando todo el cuerpo.

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Para todos aquellos que buscan profundizar en yoga, ya sea simplemente por tener una práctica más completa, o para ser profesor de yoga

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elianyreyes
elianyreyes
2 años atrás

me encantó este programa

VICTORIA PRADO LAVADO
VICTORIA PRADO LAVADO
2 años atrás

LLevo dos días y me está encantando!! Muy trabajadas las clases, seguid así 😉

Última vez editado 2 años atrás by victoria_prado_lavado

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elianyreyes
elianyreyes
2 años atrás

me encantó este programa

VICTORIA PRADO LAVADO
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2 años atrás

LLevo dos días y me está encantando!! Muy trabajadas las clases, seguid así 😉

Última vez editado 2 años atrás by victoria_prado_lavado