THECLASS yoga

30 MIN YOGA WORKOUT

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova

Objetivo

Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración media

23 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No, Bloques, Cinturón

Popularidad

864 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

Yoga HIT es una disciplina que combina las posturas de yoga con ejercicios de alta intensidad. Perfecto para ponerse en forma, sobre todo para aquellos de vosotros que tenéis poco tiempo para practicar.

Es un programa compuesto por una serie de 6 clases de 30 minutos para desarrollar fuerza y resistencia trabajando todo el cuerpo.

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victoria_prado_lavado
victoria_prado_lavado
2 meses atrás

LLevo dos días y me está encantando!! Muy trabajadas las clases, seguid así 😉

Última vez editado 2 meses atrás by victoria_prado_lavado