30 MIN YOGA WORKOUT

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer, Adelgazar

Nivel

Intermedio

Duraci贸n media

23 min

Tipo

Vinyasa 驴qu茅 es?

Intensidad

Media

material

Esterilla , Bloques, Cintur贸n comprar en tienda online

Popularidad

1025 visualizaciones

Descripci贸n

Yoga HIT es una disciplina que combina las posturas de yoga con ejercicios de alta intensidad. Perfecto para ponerse en forma, sobre todo para aquellos de vosotros que ten茅is poco tiempo para practicar.

Es un programa compuesto por una serie de 6 clases de 30 minutos para desarrollar fuerza y resistencia trabajando todo el cuerpo.

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elianyreyes
1 a帽o atr谩s

me encant贸 este programa

VICTORIA PRADO LAVADO
2 a帽os atr谩s

LLevo dos d铆as y me est谩 encantando!! Muy trabajadas las clases, seguid as铆 馃槈

脷ltima vez editado 2 a帽os atr谩s by victoria_prado_lavado