The Class Yoga

LOS 7 CHAKRAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Ganar flexibilidad, Ponerme fuerte

Nivel

Intermedio

Duración media

30 min

Tipo

Vinyasa

Intensidad

Media

Soportes

No

Popularidad

1024 visualizaciones

Plan

Premium

Descripción

En este programa exploramos los 7 chakras a través de 7 clases dinámicas enfocadas en el desbloqueo energético de cada chakra.

Trabajamos los aspectos físicos y energéticos para desbloquear las zonas de tu cuerpo físico y emocional que necesitan ser desbloqueadas.

En cada clase trabajamos llegar a través del vinyasa, a una postura objetivo. Vas a aprender sobre chakras, trabajo energético, mantras de cada chakra, trabajo con la respiración… y a la vez trabajas mucho la fuerza y la flexibilidad.

Comentarios o Notas privadas

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios