POSTURAS DE YOGA / ASANAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración media

7 min

Tipo

Posturas

Intensidad

Suave, Media, Alta

material

Mat, Leggins, Bloques, Cinturón Tienda Online

Popularidad

1423 visualizaciones

Plan

Gratis

Descripción

¡Bienvenido a los tutoriales de yoga!

En esta sección vas a encontrar cómo hacer cada postura de yoga paso a paso, utilizando los soportes correspondientes en caso de necesitarlos y construyendo la postura desde la base.

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