POSTURAS DE YOGA / ASANAS

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar, Fortalecer

Nivel

Principiante

Duración media

7 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Suave, Media, Alta

material

Esterilla , Bloques, Cinturón comprar en tienda online

Popularidad

1561 visualizaciones

Descripción

¡Bienvenido a los tutoriales de yoga!

En esta sección vas a encontrar cómo hacer cada postura de yoga paso a paso, utilizando los soportes correspondientes en caso de necesitarlos y construyendo la postura desde la base.

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