POSTURAS DE YOGA / ASANAS
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración media
7 min
Tipo
Intensidad
Suave, Media, Alta
material
Mat, Leggins, Bloques, Cinturón Tienda Online
Popularidad
1457 visualizaciones
Plan
Gratis
Descripción
¡Bienvenido a los tutoriales de yoga!
En esta sección vas a encontrar cómo hacer cada postura de yoga paso a paso, utilizando los soportes correspondientes en caso de necesitarlos y construyendo la postura desde la base.
Comentarios
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