Clases de yoga

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31 min

ESPALDA SANA Y FLEXIBLE

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3782

29 min

EL DESPERTAR DE LOS ABS DORMIDOS

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3452

29 min

DESPERTANDO EL FUEGO INTERNO

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3235

28 min

CREANDO ESPACIO PARA LOS HOMBROS

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
4027

29 min

ABRIENDO LAS CADERITAS

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
6104

36 min

FUNDAMENTALES

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
6970

50 min

MIS PRIMERAS POSTURAS DE PIE

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3100

49 min

MIS PRIMERAS POSTURAS DE FLEXIÓN

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3769

47 min

MIS PRIMERAS POSTURAS DE EXTENSIÓN

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
3678

61 min

MIS PRIMERAS POSTURAS DE SALUDOS AL SOL E INVERSIONES

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
5976

45 min

POR DÓNDE EMPEZAR

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3395

30 min

RELAJA TUS CADERAS Y LUMBARES

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3265

30 min

CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3153

28 min

ELIMINA LA RIGIDEZ DE TUS ISQUIOS

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3182

26 min

FUERZA Y EQUILIBRIO

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3708

13 min

RELAJA TUS CADERAS

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
2774

15 min

ABRE TU CORAZÓN

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2302

19 min

SUAVIZA TUS ISQUIOTIBIALES

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2315

18 min

SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
1588

13 min

MI PRIMER BAKASANA

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
878

19 min

UTILIZANDO LOS BLOQUES

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
3517

35 min

LIBERA TU TENSIÓN

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
1955

21 min

ABRE MÁS EL PECHO

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2742

21 min

SALUDO AL SOL PASO A PASO

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
1873

18 min

DESBLOQUEA TUS HOMBROS

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
1378

17 min

PRIMERAS POSTURAS BOCA ABAJO

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2588

33 min

SALUDO AL SOL A CON VARIANTES

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres
2035

35 min

SALUDO AL SOL B CON VARIANTES

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres
4108

28 min

POWER VINYASA FLOW

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Vinyasa, Power | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
3126

30 min

FUERZA BEGINNERS

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Vinyasa, Power | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2811

30 min

FLEXI BEGINNERS

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres
2627

30 min

ESTIRA Y RELAJA

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres