Clases de yoga

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2156

61 min

LOS 3 SALUDOS AL SOL, CLASSICAL A Y B

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Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
1913

30 min

SALUDO AL SOL B – ASHTANGA

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Ashtanga | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2588

30 min

SALUDO AL SOL A – ASHTANGA

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Ashtanga | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
954

7 min

SALUDO AL SOL JIVAMUKTI

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Vinyasa, Jivamukti | Principiante, Intermedio | Cándida Vivalda
4127

16 min

SALUDO AL SOL A Y B

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Ashtanga | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2033

35 min

SALUDO AL SOL B CON VARIANTES

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres
2584

33 min

SALUDO AL SOL A CON VARIANTES

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Vinyasa, Power | Principiante | Lucía Liencres
1816

28 min

SURYA NAMASKAR LOVERS

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
3673

61 min

MIS PRIMERAS POSTURAS DE SALUDOS AL SOL E INVERSIONES

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Vinyasa, Hatha | Empiezo desde cero | Lucía Liencres
2741

21 min

SALUDO AL SOL PASO A PASO

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2314

18 min

SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
Nueva

2572

18 min

SALUDOS AL SOL DINÁMICOS

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Vinyasa, Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
Nueva

2688

24 min

CADERAS Y SALUDOS AL SOL

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Vinyasa, Hatha | Principiante | Lucía Liencres
1430

10 min

SALUDO AL SOL / SURYA NAMASKAR

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Vinyasa, Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
4919

73 min

PRIMERA SERIE ASHTANGA COMPLETA

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Ashtanga | Avanzado | Lucía Liencres
1490

17 min

SECUENCIA FINAL

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Ashtanga | Intermedio, Avanzado | Lucía Liencres
2754

20 min

POSTURAS DE PIE

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Ashtanga | Intermedio | Lucía Liencres
1272

30 min

LAS CLAVES DEL PERRO BOCA ABAJO

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1057

35 min

COBRA Y PERRO BOCA ARRIBA FLOW

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1705

27 min

LAS CLAVES DE CHATURANGA

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1937

28 min

FLEXIONATE EN TODOS LOS PLANOS

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
2001

25 min

ENCUENTRA TU BASE

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
3181

26 min

FUERZA Y EQUILIBRIO

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3149

28 min

ELIMINA LA RIGIDEZ DE TUS ISQUIOS

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3260

30 min

CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
3388

30 min

RELAJA TUS CADERAS Y LUMBARES

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
5967

45 min

POR DÓNDE EMPEZAR

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Hatha | Principiante | Lucía Liencres
1154

30 min

POSTURAS SENTADAS II

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Ashtanga | Avanzado | Lucía Liencres
2139

33 min

POSTURAS SENTADAS I

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Ashtanga | Intermedio, Avanzado | Lucía Liencres
2465

20 min

DIA 23 ENERGÍA 2 – Reto 30 días

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Hatha | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
5751

60 min

CLASE COMPLETA ASHTANGA PRINCIPIANTES

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Ashtanga | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres
2314

30 min

SENTADO HASTA JANU SIRSASANA – ASHTANGA

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Ashtanga | Principiante, Intermedio | Lucía Liencres