Siéntete totalmente libre de hacer clases sueltas y/o de crear tu calendario de yoga
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35 min
POR DÓNDE EMPEZAR
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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30 min
RELAJA TUS CADERAS Y LUMBARES
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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30 min
CUELLO, HOMBROS Y BRAZOS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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28 min
ELIMINA LA RIGIDEZ DE TUS ISQUIOS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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26 min
FUERZA Y EQUILIBRIO
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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13 min
RELAJA TUS CADERAS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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15 min
ABRE TU CORAZÓN
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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19 min
SUAVIZA TUS ISQUIOTIBIALES
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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18 min
SALUDOS AL SOL Y POSTURAS DE PIE
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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13 min
MI PRIMER BAKASANA
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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19 min
UTILIZANDO LOS BLOQUES
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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35 min
LIBERA TU TENSIÓN
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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21 min
ABRE MÁS EL PECHO
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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21 min
SALUDO AL SOL PASO A PASO
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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18 min
DESBLOQUEA TUS HOMBROS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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17 min
PRIMERAS POSTURAS BOCA ABAJO
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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61 min
LOS 3 SALUDOS AL SOL, CLASSICAL A Y B
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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55 min
FOCO EN LAS TORSIONES
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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57 min
FOCO EN LAS FLEXIONES
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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62 min
FOCO EN SOPORTE DE BRAZOS
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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67 min
FOCO EN APERTURA DE CADERAS
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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67 min
FOCO EN LAS POSTURAS DE PIE
Hatha | Principiante | Francesca Garrigues
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56 min
RECOMPÉNSATE CON POSTURAS DE EXTENSIÓN
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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45 min
REPÁRATE, PRACTICA YIN YANG
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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48 min
REVITALÍZATE, DESBLOQUEA TUS HOMBROS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres
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52 min
RECUPÉRATE Y SUELTA TUS CADERAS
Hatha | Principiante | Lucía Liencres