Clases de yoga

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2007

25 min

ENCUENTRA TU BASE

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1940

28 min

FLEXIONATE EN TODOS LOS PLANOS

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1707

27 min

LAS CLAVES DE CHATURANGA

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1058

35 min

COBRA Y PERRO BOCA ARRIBA FLOW

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1272

30 min

LAS CLAVES DEL PERRO BOCA ABAJO

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1818

28 min

SURYA NAMASKAR LOVERS

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
2704

27 min

ELEMENTO TIERRA

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
2926

33 min

ELEMENTO AGUA

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
2429

30 min

ELEMENTO FUEGO

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
2232

31 min

ELEMENTO AIRE

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
2280

32 min

ELEMENTO ETER

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1618

30 min

PRANA MAHABUTHAS

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Vinyasa, Integral | Principiante | Alejandra Estrada
1991

60 min

ESFERA INFERIOR

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
1505

60 min

ESFERA MEDIA

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
1483

60 min

ESFERA SUPERIOR

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Vinyasa, Integral | Principiante, Intermedio | Alejandra Estrada
1962

50 min

RESTAURANDO NUESTRO SISTEMA

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Vinyasa, Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
1003

51 min

LIGEREZA EN EL CORAZÓN

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
1030

61 min

ENRAIZANDO A TRAVÉS DE LA PELVIS

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
2287

50 min

FLIPA CON EL BIJA MANTRA

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
2100

63 min

FLEXIBILIZA Y ABRE TU CORAZÓN HASTA KAPOTASANA

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
3050

64 min

FLEXIBILIZA Y ALINEA TU PELVIS

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
2514

56 min

EL SUAVE FLOW DE LA LUNA

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Vinyasa, Integral | Intermedio | Alejandra Estrada
2790

51 min

SOL Y LUNA JUNTOS, YING-YANG

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
3332

55 min

EL POWER FLOW DEL SOL

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
1597

65 min

EQUILIBRIOS DE BRAZOS TÉCNICOS

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
1808

63 min

EL CORAZÓN ALINEADO Y ABIERTO

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
1621

64 min

UNA ESTRUCTURA SÓLIDA EN TU CUERPO

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
4374

52 min

LOS TEMPLOS DE LA COLUMNA VERTEBRAL

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Vinyasa, Integral | Intermedio, Avanzado | Alejandra Estrada
1833

60 min

ABRIÉNDONOS AL CIELO

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
1679

60 min

ROAD TO YOGA NIDRASANA

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
1203

60 min

CONTRACCIÓN

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada
1089

60 min

EXPANSIÓN

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Vinyasa, Integral | Avanzado | Alejandra Estrada